지난주 금요일에 실시했던 실버체조 프로그램 관련 사진입니다.

날짜, 요일, 시간을 함께 확인하여 지남력 및 기억력을 유지하고 

손유희 '퐁당퐁당' 활동을 통해 손과 팔의 소근육을 사용한 리듬감 및 주의 집중력을 향상시키는 활동을 하였으며,

요일 박수 '꿈에 본 내 고향' 노래에 맞춰 박수 동작을 배워봄으로써 

친숙한 음악을 통한 회상 능력을 자극하고 8자 튜닝밴드를 활용한 신체 활동으로 

상,하지 근육을 균형 있게 사용하며 긴장된 근육을 이완시켜줌으로써 근력 및 유연성 향상을 도모할 수 있었습니다.